"Зеркало"

психологическая консультация

Мы работаем с 2002 года

Индивидуальные психологические консультации, семейные консультанты, услуги психоаналитика, услуги психотерапевта

Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка

г. Москва, метро: «Павелецкая»
+7 (925) 849 07 03

- Анна Фрейд
- Анна Фрейд
«Первые шаги в жизни подобны началу шахматной партии. Они предопределяют развитие и стиль игры. Но пока вам еще не угрожает мат и окончательный проигрыш, у вас есть все возможности сыграть красиво»
- Джон Боулби
- Джон Боулби
«Большинство из наиболее сильных эмоций возникают во время установления, поддержания, разрыва и восстановления отношений привязанности»
- Зигмунд Фрейд
- Зигмунд Фрейд
«На психоанализ возлагается непосильная ноша, если от него требуют, чтобы он реализовал в каждом его драгоценный идеал»
- Зигмунд Фрейд
- Зигмунд Фрейд
«В сексуальности соединяются самое возвышенное и самое низменное»
- Эрих Фромм
- Эрих Фромм
«В любви заключен парадокс: два существа становятся одним и все же остаются двумя»
- Джойс МакДугалл
- Джойс МакДугалл
«На риск психоанализа идут те, кто заинтересован в нанесении на карту неизвестных континентов своей души»
- Уилфред Бион
- Уилфред Бион
«Здоровое психическое развитие зависит от истины так же, как живущий организм зависит от пищи»
- Дональд Винникотт
- Дональд Винникотт
«Делая интерпретацию, психоаналитик показывает, как много и, одновременно, как мало он способен услышать и вычленить из сообщения пациента»
- Генри Дикс
- Генри Дикс
«Супружеская измена может быть попыткой самоизлечения, необходимым кризисом в процессе развития пары»
- Шандор Ференци
- Шандор Ференци
«Полностью избежать страдания невозможно. Научить выносить страдание - одно из основных достижений психоанализа»

Nav view search

Навигация

Искать

Каждую первую субботу месяца - скидка 50%

Когда обращаться к психоанализу

Депрессия, бессонница, перепады настроения, навязчивые мысли, страхи и тревоги, проблемы в общении и одиночество, развод или разлука с близким человеком, психологические травмы или потребность разобраться в себе – все это лишь небольшой перечень проблем, которые заставляют нас обратиться за помощью к психоаналитику. Но почему часто так сложно решиться на этот шаг?

В последнее время все большую популярность приобретает стиль жизни, ориентированный на укрепление собственного здоровья, поддержание, хорошей физической формы. Забота о своем теле: занятия спортом, правильное питание, всевозможные диеты – это одна из примет нашего времени. Однако удивительно, что при этом по-прежнему лишь единицы задумываются о том, что психическое здоровье так же важно, как и телесное. И, к сожалению, сегодня, в наш полный стрессов·век, все больше и больше людей оказываются беспомощными перед лицом психологических перегрузок, а часто и серьезных психических травм.

Но вот в чем парадокс: очень часто люди решаются прийти на психоаналитическую консультацию лишь после пережитой тяжелой психической травмы, когда душевная боль не оставляет им возможности нормально и полноценно существовать. В то время как, например, бессонница, раздражительность или повышенная тревожность и многие другие симптомы воспринимаются как что-то, да, неприятное, но не катастрофическое. Между тем существуют проблемы, которые, может быть, проявляют себя не столь остро, как психические травмы, однако не менее опасны.

Поэтому, если вы страдаете от депрессии, бессонницы или перепадов настроения; если вас преследуют навязчивые мысли, вы испытываете чувство страха или часто находитесь в состоянии тревоги – это серьезная причина для того, чтобы обратиться за помощью. Если вы устали от одиночества или у вас есть проблемы во взаимоотношениях с другими людьми; вы пережили развод или разлуку с близким вам человеком – не терзайте себя, не старайтесь справиться с этим в одиночку, доверьте свои проблемы специалисту.

Часто обратиться за помощью к психологу или психотерапевту мешает стеснение или стыд, страх прослыть в глазах знакомых белой вороной, сумасшедшим, слабаком. Ведь с самого раннего детства родители внушают нам, что взрослый человек сам должен решать все свои проблемы. А обращение за помощью часто ассоциируется у нас с проявлением слабости. Мы вырастаем с такими убеждениями и даже не задумываемся над тем, насколько они ошибочны, а часто даже и опасны. Ни у кого из нас не возникает сомнений в том, что любое соматическое заболевание легче всего поддается лечению на самой ранней стадии. И психологические проблемы не исключение.

Поэтому, если вы понимаете, что нуждаетесь в помощи специалиста, но не в силах побороть свои сомнения, напомните себе, что умение своевременно обратиться за помощью – это признак отнюдь не слабости, а силы и зрелости характера. Ведь обычно, когда мы чувствуем, что для решения той или иной проблемы у нас недостаточно квалификации, что мы не в состоянии самостоятельно, например, вылечить больной зуб, починить машину, сделать ремонт, мы, не испытывая колебаний, обращаемся, к стоматологу, в автомастерскую или в строительную фирму. Обращение к психотерапевту ничем не отличается от обращения к специалисту в любой другой области.

Не стоит смущаться, если, обращаясь к психоаналитику, вы не до конца представляете, чем и как он может вам помочь, что именно происходит в его кабинете и какие приемы он использует, помогая избавиться от разнообразных симптомов. Потенциальному клиенту нет нужды самому разбираться в тонкостях психоанализа – ведь это достаточно большой и сложный раздел психологии. Профессиональный психотерапевт прошел длительную специальную подготовку, чтобы помогать людям, столкнувшимся с психологическими проблемами. Для того чтобы воспользоваться преимуществами, даваемыми психоанализом, необходимо просто обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Но если вы все-таки хотите составить представление о том, что такое психоанализ, с какими проблемами и как он работает, мы предлагаем вам заглянуть в раздел «психотерапия», где вы можете познакомиться с серией статей, посвященных этому методу психотерапии. Они не претендуют на то, чтобы стать учебником психоанализа, из которого вы получите исчерпывающую информацию. Но они дадут вам некоторое представление о его подходах, основных терминах и приемах. Кроме того, для сравнения, мы предлагаем вам ряд статей, посвященных некоторые другим психотерапевтическим методам.

Яндекс цитирования Психология 100 NP.ru - НайтиПросто.ру - Бизнес справочник предприятий Москвы