"Зеркало"

психологическая консультация

Мы работаем с 2002 года

Индивидуальные психологические консультации, семейные консультанты, услуги психоаналитика, услуги психотерапевта

Как лечить гастрит быстро. Как лечить гастрит желудка дома. Как лечить гастрит народными средствами. Лечение и профилактика кариеса. Быстрая профилактика кариеса зубов. Профилактика кариеса у взрослых. Питание во время беременности. Какое правильное питание во время беременности. Режим питания во время беременности. Почки симптомы болезни. Главные признаки болезни почек. Питание при болезни почек. Как доставить удовольствие девушке. Как доставить девушке больше удовольствия днем. Как доставить максимум удовольствия девушке. Грудные мышцы в домашних условиях. Быстрые домашние упражнения для грудных мышц. Тренировка грудных мышц. Йога для начинающих видео. Качественная йога для беременных. Уроки йоги для начинающих. Народное лечение простата. Главные средства лечения аденомы простаты. Лечение простатита и аденомы простаты.
Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка

г. Москва, метро: «Павелецкая»

- Эрих Фромм
- Эрих Фромм
«В любви заключен парадокс: два существа становятся одним и все же остаются двумя»
- Дональд Винникотт
- Дональд Винникотт
«Делая интерпретацию, психоаналитик показывает, как много и, одновременно, как мало он способен услышать и вычленить из сообщения пациента»
- Шандор Ференци
- Шандор Ференци
«Полностью избежать страдания невозможно. Научить выносить страдание - одно из основных достижений психоанализа»
- Зигмунд Фрейд
- Зигмунд Фрейд
«На психоанализ возлагается непосильная ноша, если от него требуют, чтобы он реализовал в каждом его драгоценный идеал»
- Уилфред Бион
- Уилфред Бион
«Здоровое психическое развитие зависит от истины так же, как живущий организм зависит от пищи»
- Шелдон Роут
- Шелдон Роут
«Юмор помогает сделать непереносимое переносимым, что в конечном счете и составляет основное содержание процесса психотерапии»
- Анна Фрейд
- Анна Фрейд
«Первые шаги в жизни подобны началу шахматной партии. Они предопределяют развитие и стиль игры. Но пока вам еще не угрожает мат и окончательный проигрыш, у вас есть все возможности сыграть красиво»
- Зигмунд Фрейд
- Зигмунд Фрейд
«В сексуальности соединяются самое возвышенное и самое низменное»
- Джойс МакДугалл
- Джойс МакДугалл
«На риск психоанализа идут те, кто заинтересован в нанесении на карту неизвестных континентов своей души»
- Джон Боулби
- Джон Боулби
«Большинство из наиболее сильных эмоций возникают во время установления, поддержания, разрыва и восстановления отношений привязанности»

Nav view search

Навигация

Искать

Каждую первую субботу месяца - скидка 50%



Вопросы специалистам

Добавить вопрос
Здравствуйте! Мне 26 лет, год назад начались панические атаки (как я потом выяснила). Как раз в год назад от меня ушел муж (ушел к другой женщине), и я осталась одна с 3 летним ребенком. Развод пережила, как мне тогда казалось легко, но через какое время началось сердцебиение, а еще через какое время в метро началась паника - вдруг бешено заколотилось сердце, закружилась голова, вспотели ладони, перехватило дыхание и стало очень страшно. Приступы стали повторятся по несколько раз в неделю. Была у врачей – кардиолога, невропатолога. Выписали таблетки, которые снимают приступ, но паники не прошли и голова от таблеток «дурная». Подскажите можно ли это вылечить?

Здравствуйте!

Причины таких расстройств находятся глубоко в психике человека. Справиться с панической атакой бывает сложно, но можно. Что такое «паническая атака»? Это вытесненные в бессознательное психологические травмы и переживания, которые хранятся там никуда не исчезая. Проблема в том, что мы не всегда осознаем свои стрессы.

Порой люди даже не догадываются об истинных причинах происходящего с ними. Приходит день, когда накопившееся напряжение прорывается в виде панической атаки.

Вы пишите, что ваши паники начались после развода, который, как вам показалось, вы пережили легко. Возможно, вам важно было оставаться эмоционально собранной, не поддаваться чувствам, не плакать - ведь у вас маленький ребенок, и вы должны были заботиться о нем. Ваши чувства оказались подавлены. Но может ли быть на самом деле легко, когда уходит близкий человек?

Когда уходит отец вашего ребенка? Можно ли не пугаться будущего?

Кроме того, развод мог всколыхнуть пережитые вами более ранние травмы, и стал скорее спусковым крючком, а не причиной вашего состояния. Что на самом деле является причиной панических атак, вы сможете понять, обратившись за консультацией к специалисту.

Вам помогла эта информация? Да Нет
Добрый день! Проблема моя в следующем: почти три недели назад муж, будучи в командировке, мне изменил. Все рассказал, попыталась простить, уговорила остаться и попробовать перешагнуть через случившееся. Начали жить заново - сняли отдельное от его родителей (до того все время жили с ними)жилье. Все начало налаживаться, но вопрос "почему?" не отпускал. Вчера был разговор - сказал, что не видит во мне женщину, что я не женственна и т.д. Согласна с ним в чем-то - росла без отца, многое и за маму решать приходилось. Но 8-то лет как-то прожили?! Очень больно от измены, и еще больнее от услышанного вчера. Я-то думала, что меня любят такой, какая я есть-так, мне казалось, должно быть у семейной пары. Ан нет... Вместе почти 8,5 лет. Детей нет. Подскажите, пожалуйста, к кому мне лучше обратиться? Очень переживаю случившееся, кажется, что теряю себя и часто утрачиваю желание жить.

Добрый день.

Измена в паре - всегда, с одной стороны, ситуация, короткая действует разрушительно на отношения, с другой - это призыв к тому, что в отношениях надо что-то менять. Ваш муж нанес вам удар по вашему самолюбию и самооценке, а это одно из наиболее болезненных переживаний. Кроме того, измена ведёт к потере доверия к партнеру, что всегда негативно влияет на отношения. Теперь обоим нужно потрудиться, чтобы это доверие восстановить.

В то же время, часто измена является тем пусковым механизмом, который ведёт к изменениям в отношениях пары (что у вас сейчас, как я поняла, и происходит) и может вывести эти отношения на другой уровень развития. В этом процессе вам, возможно, потребуется психолог, который может помочь понять, что нужно изменить в отношениях, чтобы они стали удовлетворять обоих, и как этого добиться. 
Вы можете прийти ко мне на консультацию, и я помогут вам разобраться в этой сложной ситуации. 

С уважением,
Екатерина Шуткова

Вам помогла эта информация? Да Нет
Здравствуйте меня зовут Ольга. Недавно я вышла замуж, и когда мы стали жить вместе я стала очень ревнивой. Я стала много нервничать, часто ревную его без причин. Знаю, что нет поводов для чувства ревности, мой муж любит меня, мы много времени проводим вместе. Нам хорошо друг с другом. Но у меня есть страх, что он разлюбит меня, найдет другую женщину . Я ревную, когда мы идем по улице и он посмотрит на какую-то девушку, я ревную, к своим подругам, к его коллегам по работе, если мы смотрим какой-то фильм я ревную его к красивым актрисам. Я понимаю, что это бред, но когда на меня “находит”, я становлюсь сама не своя. Из-за этого мы сильно ссоримся. Есть ли какие-то методы, чтобы избавиться от чувства ревности? Я боюсь потерять его, боюсь что это разрушит наши чувства.

Здравствуйте, Ольга. У любого возникающего чувства есть причины.
Причины могут быть внешними – например, ваш муж дает вам какие-то очень незаметные поводы для ревности, или дает вам понять что может
уйти, и тогда ваши чувства обоснованы. Причины бывают внутренние – чувство рождается внутри вас, и может быть вызвано чем угодно, например, неуверенностью в себе. Очень часто в основе ревности лежит низкая самооценка. Человек, который не уверен в том, что его можно
любить таким, какой он есть, часто сравнивает себя с другими не в свою пользу и живет в постоянной тревоге, что найдется кто-то получше его. Ревность может быть вызвана многими причинами: страхом повторения каких то прожитых травмирующих ситуаций (опыт измены), желанием власти над супругом (страх потерять "свою собственность"), страхом одиночества, страхом социальной неустроенности. Почему вы так мучаетесь от ревности требует более детального исследования. Возможно вы не замечаете чего-то, что происходит в ваших отношениях (страх часто искажает восприятие), или вам надо разобраться со своим прошлым.

Разобравшись в причинах, вам будет проще избавится от ревности, которая разрушает любовь и отношения.

Дударева Татьяна

Вам помогла эта информация? Да Нет
Здравствуйте! Я постоянно обижаюсь. Особенно на своего мужа, по мелочам обижаюсь, знаю, что нельзя так себя вести, но каждый раз снова обижаюсь. Я часто наказываю его – не разговариваю, рыдаю показывая ЧТО он со мной делает, не готовлю ужин. В основном причина обид, в том, что я не чувствую, что он любит меня, не проявляет столько эмоций и чувств, сколько надо мне. Не дарит мне цветы и подарки Как перестать обижаться каждый раз? Я не права или он действительно не любит меня?

Здравствуйте. Для начала, давайте поговорим о том, что же такое обида. Обида - это негативно окрашенное чувство, включающее в себя гнев по отношению к обидчику и жалость к себе. Гнев (злость) часто возникает в состоянии фрустрации, т.е. тогда, когда наши потребности не удовлетворяются. А жалость к себе - когда мы чувствуем себя жертвой несправедливого отношения. Гнев, обида – это наши несбывшиеся ожидания от других. Как правило, мы опираемся на личный опыт, установки идущие из детства, шаблоны поведения, унаследованные нами из нашей родительской семьи. Исходя из всего этого мы ждем от окружающих определенных чувств и поведения. И если что-то идет не так, появляются гнев, обвинения и обиды. Но почему кто-то должен жить желанием удовлетворить наши интересы так же, как это делали наши родители? Умению обижаться мы учимся с раннего детства. Обида это в какой-то мере попытка, чаще всего неосознанная, обратить  внимание на себя, настоять на своем, удовлетворить свои прихоти за чужой счет. Начиная с детства это чувство власти над другим человеком . Мы не помним о том, что другой человек – это совершенно иной, независимый мир, возможно с диаметрально противоположными нормами и личными ценностями.
Возможно, вы просто не замечаете знаков внимания и любви вашего мужа к вам потому, что они отличаются от ваших, ведь у него могут быть свои нормы и личные ценности и они просто не вписываются в те представления, которые есть у вас.
Обижаясь на мужа, вы заставляете его чувствовать себя виноватым и ждете, что он исправит все свои «ошибки». Но очень часто чувство вины вызывает чувство гнева, несправедливости, обиды уже с его стороны (если, например, муж убежден, что он любит вас и доказывает вам это), а это то, что может разрушить любые отношения.

 

Вам помогла эта информация? Да Нет